洗衣機洗衣服洗不干淨?往裡面放點小東西,讓你的衣服越洗越乾淨

不知道大家有沒有過這樣的感受:明明是在洗衣機裡洗過的衣服,但穿著還是會不舒服,而且洗出來的衣服,袖口、領子有時候還是髒髒的,時間用長的洗衣機,洗出來的衣服上,還有一層白霜似的小毛毛,看著都讓人覺得不舒服。後來小編上網一查,覺得可能是洗衣機的問題,因為家裡用了幾年的洗衣機,一直都沒洗過。這時候有人會問,洗衣機天天洗衣服,那麼多清水灌一遍,還會很髒嗎?

其實洗衣機洗衣服的時候,有些會隨著排水流出,有些就會殘留在洗衣機內,這樣時間長了洗衣機就會越來越臟,自己的衣服也洗不干淨了,嚴重的還會引起皮膚瘙癢。所以,小編今天就給大家帶來一個讓洗衣機變得乾乾淨淨的小妙招。

首先我們準備好白醋和小蘇打,因為白醋酸性較強,所以要經過稀釋才能倒進洗衣機。用三杯白醋配上溫水,打開洗衣機的甩乾模式,將稀釋過的白醋溶液倒進洗衣機。經過一段時間之後,內壁上的一些污垢已被白醋軟化,再用小蘇打溶液浸泡,因為小蘇打水呈弱鹼性,不會對機體有所腐蝕。並且白醋和小蘇打都是可食用的,就算有所殘留,也不會對人體有傷害。小編就是這樣清洗自己家洗衣機的。

對於那種特別臟的衣服,最好先用洗衣液或洗衣粉浸泡15分鐘後再洗,如果袖口、衣領污漬太多,最好還能局部搓洗一遍,這樣洗出來的衣服就會特別乾淨哦。還有記得深淺顏色不同的衣服最好也不要放一起洗,不然就容易串色染色,讓衣服變得越來越難看。

當然,如想要家裡的洗衣機幹乾淨淨,洗出來衣服亮麗如新,好用的清潔工具可是不能少的。

花都是被澆死的!資深花農親傳小技巧,3分鐘學會正確的澆水方法

隨著人們生活水平的提高,越來越多的人喜歡上養花,可是很多人想買花回去養,可是又怕養死了,養死的多了,慢慢就對買花望而卻步了,今天小編就把最常見的把花「養」死的原因——澆水不當,跟大家一一分析。喜歡養花的朋友拿出三分鐘時間,就能學會正確的養花澆水方法!下面且聽我一一道來~

1、不斷澆水,致使根部缺氧腐爛。很多朋友往往對自己樣的花過度溺愛,就怕長不好,生怕干死了!因而不斷的經常澆水,致使土壤的含水量過高,缺少空氣最終致使根部腐爛而枯死。

2、澆「半截水」,根部吸水不夠。還有的人在給花澆水的時候,猶如蜻蜓點水,看見上面土一干就給點,雖然也常澆水,但其實是澆了「半截水」,結果就是上濕下乾,表面土濕,裡面土幹,實際上植株根部根本吃不到多少水。

3、澆水成「空心蘿蔔」,吸水不均勻。還有部分人比較馬大哈,對「幹盆」澆水時,看見盆底一出水就認為已經澆透。這其實是水順著泥土跟花盆的縫隙留下去的,這樣澆水會使盆內泥土周邊濕,中間幹,形成「空心羅蔔」,長此以往,花木根部並沒有均勻的吸收到多少水分,對於需水多的花或炎熱的夏季來說,植物就危險了。

4、「旱澇不均」,猶如人類暴飲暴食把胃弄壞。還有部分心比較大條的人,對自己養的花,經常是看的多養護少,想起來了就去看看澆澆水,看得多就澆水多,全隨個人興致,這樣花不是乾壞就是因太濕而爛根。

5、所有花一視同仁,同時澆水。還有的人,從不考慮花木的生態習性、氣候變化、花盆大小、植株情況以及放置地點(光照強、弱,通風好、差等),所有花每週澆一次,一視同仁一樣的標準。實際上,給花澆水是一門比較複雜的學問,必鬚根據自然的客觀條件和植株的客觀需要,區別對待。

正確的澆水雖然不易,但還是有一定的「竅門」可以參詢的:一看:看土壤顏色深淺、看枝葉挺拔還是萎蔫。土色淺、葉萎蔫即澆水。二摸:摸土質的軟硬,摸泥土的鬆緊。硬、緊即缺水。三聽:用手指彈敲盆體,聽其聲音是清脆還是沉悶。清脆即缺水。四做到:不干不澆,澆要澆透(整盆泥土都要澆濕)同時要做到間幹間濕,切忌盆底下有積水。

家庭養花澆水與任何其他工作一樣,要想養好花草,來不得半點馬虎,要尊重植物生長的規律,細心觀察,用心琢磨,方能培養出茁壯的花木,養心怡情也。看了以上小技巧,你應該知道怎麼照顧好自己的花了吧?

學會這5個訣竅,你隨便掐個花卉枝葉,就能養成一大盆花!

花友:扦插繁殖因為可以縮短繁殖週期,讓新植物更快地「長大成人」,所以很受大家的喜愛。可是我試過好多花卉(比如說綠蘿、發財樹、茶花、長壽花等)後,才知道枝葉扦插並不容易,生根發芽太慢了,成活率還不高!

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桂花

小編對扦插都快沒信心時,一位老花農卻傳授給了我,下面這5個花卉生根的訣竅,沒想到按照老人家說的,我現在隨便掐個枝葉,就能養成一大盆花!朋友都稱我為扦插大戶、繁殖高手了!

1、保濕

要想扦插繁殖成功,就要保證足夠的空氣濕度。這是因為扦插後的植物沒有根部可吸收水分,而葉片上的水分總是不斷蒸發,如果周圍的空氣濕度太低,就很容易於枯死去。

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茶花

保持空氣濕度的方法很簡單,就是在花盆上蓋半個塑料瓶或塑料布。對了,外賣餐盒的頂蓋也是非常好用的「保濕面罩」呢。

2、扦插基質

扦插基質最好選擇滲水性好的、有一定保水能力、升溫容易而且保溫還良好的,對於粗放的花卉來說,用一般的園土或者培養土都可以,但對於喜酸性土壤的植物(比如梔子花、杜鵑)來說最好用山黃泥、蘭花泥等酸性基質比較好,如果是生根比較難的花卉(比如發財樹、茶花、桂花、月季等木質花卉),最好選擇礱糠灰,蛭石或河沙。

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月季

3、扦插時間

選擇合適的扦插時間是提高扦插成活率的關鍵。大部分花木的扦插在早春和夏末進行最佳,也可選擇在該種植物生長最旺盛之時進行。多數扦插苗在20~25℃的溫度下、空氣相對濕度在70%~80%時相對髮根容易得多。

4、生根水

想要提高扦插植物的生根率,可以考慮在扦插前把插穗泡下生根劑,如果不想去買,也可以利用家裡現有的東西自製。

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橡皮樹

5、插穗處理

扦插時將植物的莖或蔓切成帶節的莖段,每段截成長6~10厘米,帶2~3個節,也可帶頂芽,最好除去下位的葉,並剪去上位葉片的1/3~1/2,以減少水分的蒸發。

剪枝一般要用草木灰塗抹傷口,以減少感染,堵住傷口流液,增加成活率。也可以使用熏香灰、蚊香灰,殺菌止漿效果是一樣的。

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杜鵑花

對於不流漿的花木,剪枝時也要處理傷口,可以塗抹一般粘貼紙張的膠水,很快就會形成一層保護膜,防止體液流失和病菌侵害。然後將莖段直接插於插床中。

對於不易生根或生根較慢的花卉,可在切口周圍包上水苔或黃泥土。

有人不知道如何自製生根水,好吧!小編附上

生根水自製方法

1、糖:這個最簡單了,用白糖和開水勾兌成5%或10%的糖水即可,自然冷卻後,將較易生根的月季、綠蘿或其他苗木的根部端跑進糖水中4小時到6小時(注意了,糖水的濃度越高,泡的時間越短,糖水為10%的話,只需泡一下子)。處理生根比較慢的茶花、杜鵑、含笑等花卉時,糖水濃度還要加倍。

神奇的生根水,让各种半死不活的花卉瞬间长根,附生根水自制方法

2、米醋:這個也很簡單,用米醋加水調製成1000倍的米醋水就行,比較適用於各種果樹苗,一般在米醋水里泡8小時到12小時,既能提高成活率,又能使扦插苗長得更快更壯。

神奇的生根水,让各种半死不活的花卉瞬间长根,附生根水自制方法

這8個壞習慣竟讓孩子越來越笨,甚至抑鬱!父母趕緊收手……

这8个坏习惯竟让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了

共2994字,建議閱讀時長7分鐘

導讀

每位父母都希望自己的孩子能聰明伶俐,誰都不想要一個笨孩子,可現實生活中,很多父母不經意間做出的一些舉動,卻在無形之中使孩子變笨。

科學家做過一個實驗:

把一條大魚放進有許多小魚的水池里,大魚餓了就遊上去捕小魚,沒有一隻能逃得過它的捕捉。

過了一段時間,科學家用一個玻璃瓶罩住了大魚,再放進水池里。開始,當小魚在瓶子外面遊來遊去,大魚就迎上去咬,但每次都撞在了瓶壁上……慢慢地,大魚的衝撞越來越少。

最後,它完全絕望了,放棄了捕食小魚的所有努力。

結果,當科學家取走了套住它的瓶子,備受打擊的大魚沉到了池底,一動也不動了。無論有多少小魚在它的身邊,甚至嘴邊遊來遊去,它都不會再張張嘴。

最後,這條大魚就這麼活活餓死了。

聽了這個故事,也許你會說,這條大魚真是笨死了!可仔細想想,大魚原來並不笨,可是,在無數次的碰壁之後,大魚開始懷疑自己捕魚的能力,後來,它徹底絕望了,堅信自己是一條「笨魚」

這種無力感,最終害死了它。

美國幼兒教育家凱茨在孩子的身上也發現了類似的現象,他稱之為「習慣性愚蠢 」

他說,很多孩子在學習的過程中,會因為某些原因,逐漸產生對學習的懷疑,並因此而喪失了自信心。在他人的眼里,就會覺得他們「越來越笨」了。

在生活中,家長這些不經意的做法和壞習慣,就像是為孩子「套」了一個罩子,將孩子一步步推向「越來越笨」的境地。

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記住,這8個習慣會讓孩子越來越笨,現在改還來得及。

1

關於吃飯

現在很多家庭都沒有了做早飯的習慣,一覺睡到大中午,早飯和午飯就一起吃了,而孩子只好和父母一樣,被迫養成不吃早飯的習慣。殊不知,早飯是距離上一餐時間間隔最長的一頓飯,胃裡的食物經過一晚上的消化,熱量已被用盡,如果不及時吃早餐補充人體消耗的能量的話,很容易出現低血糖、頭暈噁心的症狀。

而這些症狀如果反映到孩子身上的話,那孩子一上午的思維活躍度都會很低,出現上課注意力不集中,昏昏欲睡的情況。

另外,如果孩子每一頓飯都吃的太飽的話,也會影響孩子的智商。因為吃的太飽的話,人的大腦就會反應遲鈍,總有昏昏欲睡的感覺。長時間下來,孩子的腦細胞會出現早衰,智力也會下降,從而越來越笨。

所以,家長給孩子吃的每一餐都要吃好,吃飽,但不能過飽。

这8个坏习惯竟让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了

2

關於睡眠

現在很多家長都有熬夜的習慣,看電視、上網、加班……連帶著孩子都跟著熬起夜來。而孩子正處於身體發育期,如果長期熬夜的話,不僅會影響身高和免疫力,出現一系列健康問題,最主要的是,孩子經常熬夜,第二天就起不來,直接導致的後果就是,早餐來不及吃,上學經常遲到。

由於睡眠不足,孩子上課時自然會昏昏欲睡,腦細胞無法處於活躍狀態,影響智力發展,並使學習成績下降。

这8个坏习惯竟让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了

3

關於閱讀

大家都知道,閱讀是一個人鍛煉思維的最好方式,因為在閱讀的過程中,人是一直處於思考狀態的。而一個經常思考的人,大腦細胞必定處於活躍狀態。

但現實生活中,很多家長口口聲聲要求孩子多看書,自己卻當著孩子麵玩手機、打遊戲,以為自己的行為跟孩子沒有任何關係,那你就大錯特錯了。父母的行為習慣,影響著孩子的言行舉止;父母所營造的家庭氛圍,直接決定了孩子的性格。

一個經常在孩子麵前看書、看報的父母,在家裡擺放著圖書的父母,一定會有一個愛閱讀的孩子;反之,如果父母不愛看書,不愛學習,家裡沒有一個學習的環境,孩子也一定不喜歡閱讀。

孩子不愛讀書,不愛學習,長期不動腦,就會加速大腦衰退,再聰明的孩子也會變遲鈍了。

这8个坏习惯竟让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了

4

關於批評教育

孩子嘛,犯個錯很正常,每一次試錯都是孩子的一次成長啊。可家長卻不會換位思考,總是以成人的價值觀來要求孩子,於是一遇到孩子犯錯,就忍不住對孩子大吼大叫,有的甚至動用武力……

沒錯,你的吼叫當時的確能嚇住孩子,讓孩子安靜下來,不知所措。可這樣做的結果,不僅不能讓孩子很好地認識到錯誤,而且孩子情緒上容易出現焦慮、抑鬱,形成內向、孤僻的性格。

另外,美國懲戒與家庭暴力專家曾對1510名2歲—9歲的兒童進行了4年的跟踪研究後發現,在806名2歲—4歲的兒童組中,未遭體罰過的兒童,智商的平均商數比經常挨打者高出5分,而另一組704名5歲—9歲的兒童,這一差距是2.8分。也就是說,體罰孩子是會降低孩子智商的。

这8个坏习惯竟让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了

5

關於玩

「玩」這個字眼對於家長來說,一直是敏感詞,因為家長覺得孩子玩就是在浪費時間,耽誤學習。只要看到孩子在看書寫字,那家長心裡就舒坦了;如果看到孩子在玩,那保准氣不打一處來,又開始了「一天天就知道玩,作業做完了嗎」這樣的絮叨中。

學習最重要的,是講究勞逸結合。如果只知道學習,很容易給人「書呆子」的印象,做事容易一根筋,不懂得變通,不會人際交往;而如果整天只知道玩,一點東西也不學,那自然不會有出息。

因此,我們父母要做的就是,幫助孩子在「學」與「玩」之中找到一個平衡。與孩子一起制定一個合理的作息時間,什麼時候該學習,什麼時候盡情的去玩耍,做到張弛有度。讓孩子學會勞逸結合,給孩子釋放壓力的機會,只有壞情緒得以釋放,新知識才能被接納啊。

这8个坏习惯竟让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了

6

關于謙虛

生活中經常會遇到這樣的場景:

A媽媽:「這就是你們家孩子啊,哎呀,看著就帶著股聰明勁兒,將來肯定是上清華北大的苗子。」

B媽媽:「聰明啥啊,我家孩子可笨了,可不如你家孩子聰明。」

像這樣,父母經常會在別人面前表示謙虛,說自家孩子的「壞話」,雖然大人之間都心知肚明,可孩子年齡還小,根本不懂得這話背後的含義,他們聽到的就只是字面的意思:媽媽說我笨

一次兩次的,孩子可能還不會放在心上,若總是聽到這樣的話,那就會對孩子形成一種心理暗示,並且使孩子朝著這個方向——笨——努力。

所以,父母平時一定要注意自己在孩子麵前的措辭,盡量說一些帶有積極性的語言,用正能量影響孩子。

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7

關於早教

時下,越來越多的父母開始注重孩子的早期教育,只要寶寶一出生,就迫不及待地要把孩子往這個班、那個班送,生怕孩子輸在起跑線上。但是部分家長在孩子早期教育理念、認識、方法上存在偏差,在教育中出現急功近利、急於求成、盲目從眾等問題。

等到孩子大一點了,家長又會對孩子進行高難度教學,總是為孩子設置一些高目標學習任務。然而每個孩子的發展規律不同,家長設置的任務,總是讓孩子覺得遙不可及的話,那不管孩子再怎麼努力,都不會達到目標。

自己努力了卻不能成功的經歷,無疑會讓孩子越來越沒有自信,越來越沒有鬥志。如果孩子總是嘗不到成功的滋味,那他自然也就對成功沒有了追求,變成了一個笨手笨腳的失敗者。

这8个坏习惯竟让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了

8

關於眼淚

小孩子哭是件再正常不過的事情了,不過一聽到孩子哭,家長就會很心煩,尤其是在公共場合時,看到周圍人指指點點,好像在說:「能不能管管你家孩子啊?」這時家長就會更心煩,立馬轉過身指著孩子鼻子大吼:「不許哭了!再哭我就不要你了。」

孩子出於害怕,就會努力把眼淚憋回去,憋的臉通紅,喘氣都困難。家長還以為,只要孩子不哭了,麻煩就過去了,事情就解決了。其實,孩子在犯錯或受委屈時,如果沒有將壞情緒和壓力及時發洩出來,反倒容易焦慮、抑鬱。

特別要說一下男孩子,很多男孩子家長從小就給兒子灌輸這樣的理念:男兒有淚不輕彈。讓孩子遇事就強忍著,不許哭​​。然而就算是男孩子,情緒也需要發洩,如果負面情緒長期得不到發洩和紓解,日積月累,他怎麼可能保持聰明伶俐呢?

这8个坏习惯竟让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了

為了孩子的身心健康和美好未來,父母應該多克制自己的不良情緒和不佳行為習慣,給孩子營造一個正面、健康、積極向上的成長環境,為孩子變「聰明」做好充分準備。

我這麼做炸雞,孩子說比肯德基的好吃,做法簡單零失敗

很多好吃的東西都有一個共性就是不太健康,以前小編對「油炸食品」很抗拒,不過現在想通了一個道理:「健康」、「不健康」其實並不是完全由食物或加工方法決定的,「量」是一個很重要的因素,比如說健康的東西吃的過量也會變得不健康,油炸的東西偶爾吃、吃得適量也不會不健康到哪兒去。

想通了這個道理之後,我們家也會時不時做做這道菜了。這炸雞口感外穌里嫩,咬開之後有鮮美的雞肉汁流出,非常可口,大家有時間做來試試~比外面賣的怎麼都要乾淨衛生關鍵還好吃呢!

準備食材

主料:雞肉(整雞腿的剔骨雞肉量)、雞蛋一個、麵粉三大勺

調料:姜一塊、水大半勺、醬油1.5大勺、料酒2大勺、蒜2、3瓣、鹽少許、糖少許

做法

1、將「調料」里的所有調料放入碗中,姜,蒜磨成末放入拌勻,做成醬汁備用。

2、雞肉切大塊備用。我選的雞腿肉,靠近骨頭的部位做出來比較好吃。

3、雞肉塊放進1的醬汁裡面拌勻,放進冰箱至少半小時左右入味。

4、取出醃製好的雞塊放入碗中,將一個雞蛋打勻後加入放雞塊的碗中拌勻。

5、把雞塊放入保鮮袋,將三大少麵粉放進保鮮袋,使勁晃幾下,讓麵粉粘勻。

6、油鍋放入足量的油(雞塊放進去至少可以浸一半)加熱至6成熱之後下雞塊進去炸,保持中火油炸。

7、全部雞塊炸的兩面金黃色之後撈在廚房紙上吸油待用。

8、鍋內油大火燒熱,下雞塊再炸一次,炸的顏色變深之後撈出吸油即可。

9、可切捲心菜或生菜伴盤,吃時記得蘸美乃滋,好味翻倍。

週末在家露一手,孩子肯定不在出去吃了!

你扔掉的柚子皮,可治療這4種病,別丟了! ! !

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秋冬季節,是吃柚子的好季節,在吃完柚子之後,柚子皮你扔了嗎?千萬不要扔啊,它可以治療8種疾病。

吃完柚子,皮可別扔。醫學上認為,柚子皮性溫味辛苦,能有效止咳化痰,有食用、驅除異味、防蚊蟲等功效。

1、治療小兒肺炎

柚子吃完後,留皮晾乾,放進鍋裡幾塊,加水一起煮,連開幾次後,把煮好的湯給患兒喝下,連喝幾次即可見效。

△注意:柚子皮切塊不要太小,否則藥效會減小,但也不宜過大;煮水時,水不要放太多。

2、化痰、暖胃

袖子的外層果皮含檸檬烯和派烯等揮發性物質,可使呼吸道分泌物變多、變稀,有利於痰液排出,具有良好的祛痰鎮咳作用。

△方法:

先削去柚子皮的青黃表皮,留下白色的「棉絮」內層。用開水煮10分鐘後撈起,然後再用清水浸泡一段時間,擠乾水分,接下來再用清水浸泡,直到把柚子皮中的青澀味去掉後,切成塊狀食用,具有暖胃、化痰、潤喉等食療作用。

3、助消化,通便秘

因為柚子皮屬於粗纖維食物,除了用柚子皮切絲來煮水喝以外,還可以直接吃柚子皮絲,可以幫助腸胃蠕動,促進排便,同時對胃潰瘍、胃脹氣等胃病也有一定的效果。

4、抗癌

實驗表明,柚子皮具有抑制宮頸癌和肝癌的作用,對宮頸癌的抑制率為70%-90%。

△方法:將柚子皮切成條塊狀,加白糖15克,加水煎湯液後,衝入一個雞蛋服用,具有抗胃癌的作用。

附柚子皮的5種吃法

1st dish 柚子糖

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食材:柚子1個、冰糖適量

a-先將未剝皮的柚子放在清水裏浸泡30分鐘,這樣做可以去除柚子皮上的殘留農藥,還能避免柚子皮吸收多餘的水分。

b-將柚子皮洗凈,切條狀備用。

c-鍋中放清水適量,然後加入冰糖,水與冰糖的比例約為5:1。

d-水燒開後,加入柚子皮,柚子皮和水的比例為1:3。

e-約煮20分鐘,當柚子皮變透明,糖汁變粘稠即可熄火。

f-等柚子皮冷卻後微微曬乾,更利於保存。

2nd dish 素燒柚子瓤

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食材:柚子皮、香芹、花椒、干紅椒

a-將柚皮青黃的表皮片除,長時間清水泡浸至酥軟,多次換水。(籟籟浸泡了兩夜一天);

b-鍋內坐水,用滾水將柚子皮滾煮10分鐘左右(筷子能捅穿即可),然後撈起,涼水浸泡(換水2-3次);

c-將2中柚皮瓤擠水後切丁備用;

d-鍋內注油,中小火加熱,入香芹、花椒、干紅椒翻炒,油溫升高後撈出,轉大火下3中的柚皮瓤丁,鍋內加白醋少許,糖少許,老抽少許翻炒,加水(或高湯)蓋過瓤丁面,煮開後轉中小火,約5-6分鐘後,加紅辣椒油、胡椒粉少許、蚝油、鹽,轉大火翻炒收汁,起鍋前加小勺香油。

3rd dish 醋抖五彩絲

食材:蓮藕、胡蘿蔔、木耳、萵筍、柚子皮、青梅醋、白糖、食鹽

a-胡蘿蔔和萵筍分別切絲,並撒上少許食鹽;

b-鍋中水燒開,倒入少許白醋,將蓮藕薄片和木耳快速焯一下後,控干水分;

c-將胡蘿蔔和萵筍絲的水分擠干,和蓮藕片,木耳絲混合在一起,用青梅醋和食鹽,白糖調勻後加入其中並攪拌均勻,最後將柚子皮絲加以點綴即可。

4th dish 水晶柚子皮

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食材:柚子皮、白醋、白砂糖、藕粉

a-柚子先用食鹽搓洗表皮;用削皮刀把柚子皮掛下來;將削下的柚子皮切絲(像土豆條那麼寬。);將切好的柚子皮放到鹽水裏泡。兩個小時換一次水,泡兩次,再用熱水淖一下。放水裏再泡一夜。(反覆多泡洗幾次,可去苦味和沒有搓乾淨的表皮蠟垢)。

b-兩大勺水放到麵包機里,大約是剛剛莫過要做柚子皮就夠(太多不容易把柚子皮炒成透明和入味。);再放四小勺糖;把泡的柚子皮放進去(不必瀝乾柚子皮的水分,保留一些);再在上面撒上四小勺糖和兩大勺藕粉。選擇麵包機的果醬功能開始。大約1小時就做好了。完成的柚子皮是透明的,糖和藕粉有拉絲的感覺。趁熱拿出做好的柚子皮糖,放到乾淨的玻璃器皿中保存就可。

5th dish 川貝柚子皮

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食材:川貝、柚子皮、冰糖

a-柚子削皮,可以參照削蘋果的方法。削出來是很薄的一層,注意不要削到那層白色,不然會很苦哦;

b-一層削好的柚子皮,一層冰糖一點川貝這樣放在燉盅疊好;

c-然後就開燉吧。12個小時。可以按照柚子皮的大小調整糖和川貝的分量,還有燉的時間。只要燉到柚子皮邊透明就可以了。泡水喝異常清甜哦,就這樣吃也很好吃~

女人身體這個部位太黑竟然是大病來臨的預兆!再不警惕就晚了

在我們的生活中,可能經常會看到有些人的脖子上總是有一圈的黑色,而且可能還有褶皺,重要的是怎麼洗都是洗不下去的。其實這個現象並不是只有胖人才有的,而是由很多的瘦子同樣面臨這個問題,那麼這到底是怎麼回事呢,下面跟著小編來了解一下吧!

首先,這個叫做黑棘皮,在醫學上面脖子發黑的病就叫做黑棘皮,而這種病的發生總會牽扯到我們的重要器官,那就是內臟和腫瘤。除了這個方面的話,還有就是如果不是因為曬黑而導致的話,那就應該注意了,還可能是糖尿病的徵兆。

如果是你發現你的視力莫名的減退,而且度數越來越高,自己還不知道是什麼原因的話,那麼你就應該去醫院檢查一下了。糖尿病人有百分之40都會表現出手腳麻木,有的時候走路還像在棉花上面一下。當有這種情況出現的時候就去測血糖吧,看看有沒有糖尿病。

如果老人有莫名的皮膚瘙癢,也不能排出糖尿病。同時低血糖和男性同房功能障礙的人,也應該去醫院檢查一下,很有可能是糖尿病的徵兆。最後,如果你有每天經常腹瀉的問題,那麼也是建議要去測下血糖和化驗血液!

在我們在的生活狀態中總會有很多的壞習慣,我們一定改盡量改正,同時養生這個問題確實不是騙人的,我們照顧身體要從每天開始,下面是小編為大家搜羅的一些對身體很好的天然食物,希望跟大家分享一下。

水果檸檬之中的糖含量很低,而且還有止渴生津、祛暑清熱、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效,能夠對糖尿病、高血壓和高脂血症都有很好的防治效果。

大概很多人知道,山楂有降血糖的作用,對防治糖尿病發揮著很重要的作用。中醫上,取新鮮山楂切片,核不要挖掉,連核帶肉一起風乾成片,每天用3-5片山楂幹泡水喝,即可控制血糖。除此之外,山楂還有健胃、防治心腦血管疾病、防治癌症、促進食物消化等功效。

冬瓜荷葉茶向來是防治糖尿病的天然保健品,混合起來泡成水,能夠增加糖尿病身體裡面的新陳代謝,同時還能夠增加脂肪代謝,使腸胃更加的,強健也能夠使腸胃更加的暢通,將新陳代謝的廢物排出體外。

銀耳是補氣益血的好選擇,這都是選用生長不超過30天的小銀耳,沒有任何的硫熏,也沒有水洗。很容易泡發,是原生態的選擇。有著自然的金黃色,色澤非常的純正,有著原始的味道。可以做成清甜的銀耳糖水,或者是銀耳粥,都是很好的選擇。

對於糖尿病人來書哦,可以多吃一些含有鈣、硒的失誤,缺鈣的話會導致糖尿病的病情加重,而硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性,我們在做菜的時候也可以多放一些蝦皮,對於補充鈣質是很有好處的。

看了這篇文章之後,有沒有覺得很有幫助呢,那麼快行動起來,遠離疾病吧!

中醫長壽秘訣,5位名醫以茶祛病,不到5元,每天喝少生病~

醫學界有個怪現象:搞中醫的人往往比西醫長壽。這多是因為中醫精通中藥,善於調藥,自用的養生靈藥更是成為了秘方。

今天,我們請教了大陸知名5名中醫藥大師,他們的長壽秘方!

01劉天湖:兩杯茶調好心髒病

85歲的山東省中藥學會理事劉天湖當了一輩子的藥劑師。年輕時,他便將中藥養生用到調理自身疾病上。原本體弱多病的他不但把病治好了,還變得身強體壯。

心梗茶西洋參+當歸

1999年,劉天湖突然得了心肌梗塞。出院後,他的身體沒完全恢復,便用西洋參3克和當歸6克磨成粉,每天早晚沖水喝。劉天湖說:

兩者合用有活血化瘀、促進心臟血液流通的作用。

5杯茶,饱含5位中医药剂师的长寿精髓

降脂茶山楂+草決明

病情好轉後,他還堅持每天喝,但改為早晨喝一次。他還把6克生山楂切片,9克草決明沖水每天喝。

生山楂片能降壓降脂、消化開胃;決明子能降血脂、明目、通便。

5杯茶,饱含5位中医药剂师的长寿精髓

02徐錫山:「枸杞是老百姓的蟲草」

87歲的國家級中藥師徐錫山鑑別過無數名貴藥材,可他的養生卻走平民路線。

如今,他腰不彎眼不花,還能騎著自行車四處跑。徐錫山說:

20年前,退休後便開始每天早晨幹嚼一把枸杞,每次30克。

徐錫山教授買枸杞從不上超市買,而是去正規大藥房,徐錫山說

「超市的枸杞不好,產地寫的寧夏,實際上可能不是。好枸杞顆粒大而飽滿,沒有褐色斑點,保健功效最強。

除了這枸杞茶,飲食上習慣於燉雞加點生薑黃芪;燉魚頭加點天麻。 」

03羅仁:排尿酸,痛風必備研究發現,絲瓜含大量維生素、礦物質、木糖膠等,有抗炎、鎮痛、利尿作用。常飲此茶能加速排出尿酸,是痛風患者的輔助藥膳。

羅仁:廣東省名中醫、南方醫科大學南方醫院中醫科教授

5杯茶,饱含5位中医药剂师的长寿精髓

降尿酸絲瓜茶

飲法

將一根絲瓜去皮、切成薄片,土茯苓30克、適量鹽放入鍋中,煮軟後加入5克綠茶,浸泡入味即可。

5杯茶,饱含5位中医药剂师的长寿精髓

04顏正華:早晚3種茶,腑通則消病!

中國教育中藥學學科的創始人顏正華今年95歲,顏正華教授認為:

「人體疾病通腑就能解決。」為了達到通五臟六腑,顏正華教授每天都要喝三次茶飲,保證氣血、抵禦病毒。

5杯茶,饱含5位中医药剂师的长寿精髓

早晨決明子+大棗

從早晨起床開始,顏正華教授會泡一杯決明子茶喝,來解決新陳代謝和便秘問題。

早餐則會煮上5-10顆大棗吃,他說堅持下來有保養氣血、健脾安神的作用。

中午黃芪水

感到神疲力乏時,顏正華教授會用開水泡上30克黃芪,小口小口慢慢喝上幾杯。

晚上生脈飲

由於氣陰不足,夜間他常感到口乾舌燥,於是便常服生脈飲,將人參3克、麥冬9克、五味子3克,按一定比例配好,代茶飲,這樣便口舌生津。

05李乾構:三花茶防動脈硬化

李乾構:國家級名老中醫、中華中醫藥學會脾胃病分會名譽主任委員。

李乾構教授已經今年78歲,身體健康,還能工作,很大程度上得益於愛喝茶這個習慣:茶鹼有利尿作用;喝茶還能降膽固醇、防動脈硬化。

杭菊花的圖片搜尋結果

三花茶降壓活血

飲法

三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龍井茶2克(可根據個人喜好調整),沸水泡兩次,代茶飲。

功效

這三七花有活血化瘀、降壓降脂、補益清熱的作用

注意

三花茶適宜中老年人,以及患高血壓、冠心病的人群,而孕婦不宜;

茶葉除了龍井,紅茶、花茶、普洱茶可根據個人喜好調整;

5杯茶,飽含5位中醫藥劑師的長壽精髓。

每一杯茶的成本不超過5元,配方簡單,但配伍卻是很精妙。人人喝得起,效用有保障。治病、調理,長壽靠自己。

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每天動動這個「隱私」部位:男人不遺精,女人氣血足!

每天动动这个“隐私”部位:男人不遗精,女人气血足!

有過中醫基礎的朋友都知道,有一種比較簡單的養生方法叫做提肛法,那麼什麼叫提肛法呢?其實就是配合呼吸收緊肛門處的肌肉的一種鍛煉方法。具體如何做呢?非常方便,什麼姿勢都可以,全身放鬆,注意力集中在會陰肛門處。收縮腹部、臀部和盆腔底部肌肉,隨著呼吸將肛門一緊一鬆,一提一放。

吸氣時肛門收縮上提,呼氣時放鬆。如果還是不明白,其實就是忍大便的方法。在你想大便而找不到廁所時,是不是要提緊肛門,就是這個方法了。

我們知道,人身氣機不過是一升一降,一呼一吸,即是左升右降。如果能配合提肛,則升降的幅度會更大,氣血更容易通暢周身。因此,提肛法的第一大好處在於能促進氣血的升降運動。

每天动动这个“隐私”部位:男人不遗精,女人气血足!

人生病了,或者是左邊的肝血升不上去了,出現頭暈,乏力,面色蒼白等症,或者是右邊的肺金降不下來了,出現高血壓、高血脂、高血糖等病症。再如便秘即是右降不利,下肢靜脈曲張即是左升不利,這些都需要調整人體的左升右降平衡。

提肛即是一個方便法門,不可不知。幾乎各種慢性病,莫不與氣血升降失常有關,知道了這個道理,也就明白這個方法保中氣的妙處了。

提肛法可以活動肛周的肌肉,促進局部血液循環,清除瘀血,促進排便暢通。從中醫理論看,提肛可使中氣升提,臟腑強壯,並可調節氣血陰陽,因此對於預防和治療痔瘡等肛腸疾病大有好處。有痔瘡、慢性結腸炎以及大腸功能失調的病人跟著試試無妨。

每天动动这个“隐私”部位:男人不遗精,女人气血足!

這個方法還有助於防治輕度脫肛、痔瘡脫垂、肛門括約肌鬆弛、肛裂等病。另外,肛裂、瘻管等疾病術後的病人也要做這個提肛法,可以促進傷口癒合。沒有痔瘡的,如果整天吃火鍋,還不趕緊地多做一做這個法門。

提肛的同時,也可以提一下管小便的肌肉,就是忍小便時要收緊的那種感覺。這樣可以加強升提中氣的效果,可以調理五臟,對於各種臟腑下垂性疾病大有好處。如胃下垂,腎下垂,子宮下垂等等都可取得不錯的效果。

並且,這個動作可以按摩前列腺,促進會陰部的靜脈血液回流,使前列腺充血減輕、炎症消退,對於預防與治療前列腺疾病很有幫助,包括前列腺炎、前列腺肥大、尿失禁、小便不暢、遺精等等。

速看!春季這麼吃,孩子個頭躥一躥!家長必知

很多人都知道春季要養生。但是你知道嗎?春季吃得好,同樣也會迎來孩子的黃金長高期。

想要讓寶貝的個頭躥一躥,補鈣可少不了。其實很多家常小菜都是補鈣高手,媽媽們趕緊學起來吧!

1

炸藕合

食材

1.肉餡放入薑蔥末,加入適量老抽和鹽攪拌均勻;

2.麵粉加入水調成麵糊;

3.把蓮藕去皮,清洗乾淨;

4.把蓮藕切成3毫米厚的片;

5.拿起一個藕片,抹上肉餡,再拿一片大小相近的蓋上,把兩片藕稍稍捏一下,讓肉餡透過兩邊的孔洞,能把藕片粘住,一個藕盒子就做好了;

6.批量做好藕盒子,裝盤待炸;

7.鍋中放油,燒到六七成熱;

8.用筷子夾起藕盒子均勻粘上麵糊;

9.慢慢放入鍋裡,等藕盒子炸定型了再翻面;

10.批量放入藕盒子,炸至兩面金黃即可。

2

蠔油杏鮑菇

食材

杏鮑菇、紅椒、大蒜、醬油、油、青椒、

生薑、耗油、冰糖

1.將所有食材清洗乾淨後備用;

2.將杏鮑菇切片備用;

3.將雙椒生薑大蒜如圖切好備用;

4.鍋里水燒開後放入杏鮑菇焯水;

5.將焯好水的杏鮑菇過涼水;

6.過涼水片刻後撈出控水備用;

7.鍋裡放入適量的油燒熱後放入生薑大蒜煸出香味後!在把火關掉;

8.加入適量的耗油;

9.加入適量的醬油;

10.加入適量的冰糖後在打開小火慢慢攪均勻使其冰糖融化;

12.將控好水的杏鮑菇放入鍋中開中火翻炒;

13.杏鮑菇把湯汁吸收的差不多了時就放入雙椒翻炒均勻至斷生即可;

14.炒好後關火即可裝盤,盛出裝盤即可上桌開動了。

3

山藥炒木耳

食材

1.乾木耳用溫水泡發半天。 ;

2.青椒切塊,姜切絲;

3.山藥切菱形片,水中浸泡一會;

4.鍋內燒開水,將山藥燙半分鐘撈出;

5.木耳洗淨在開水燙半分鐘;

6..鍋內放油,將薑絲爆香。 ;

7.倒入青椒翻炒半分鐘;

8.倒入木耳翻炒,淋入幾滴醋;

9.倒入木耳翻炒,淋入幾滴醋;

10.倒入山藥,翻炒一分鐘,調入適量鹽即可。

4

粉蒸胡蘿蔔

1.胡蘿蔔擦成絲;

2.加入麵粉;

3.拌勻使每一根胡蘿蔔絲上都沾有麵粉;

4.放入蒸鍋中;

5.火蒸10分左右,熟軟出鍋,放涼;

6.將蒜末、香菜末加味極鮮、自製蝦仁油、醋調成碗汁;

7.77.澆在胡蘿蔔絲上即可;

8.拌勻食用。

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