這7類人群如果還喝酒,後果將相當嚴重

这6类人群如果还喝酒,后果将相当严重

1、高血壓、心髒病患者——不能喝酒

酒精,一是興奮大腦,使人激動興奮;二是使血壓升高,易導致血管損傷。或者發生心律不齊,心跳加速等不良症狀。

2、肝炎患者——不能喝酒

酒精的解毒作用發生於肝臟,酒精對肝功能有抑制和毒害作用,會直接損傷肝細胞。患有肝炎病的人,不節制地飲酒等於慢性自殺。

这6类人群如果还喝酒,后果将相当严重

3、胃腸疾病患者——不能喝酒

酒精會造成胃粘膜的損傷,引起上腹飽脹,反酸,噯氣等症狀,使原有胃病加重,如胃潰瘍、胃炎、腸炎等都不宜飲酒,有痔瘡的人也不宜飲酒。

提示:如果非得喝酒,盡量先吃點菜,然後再喝酒,空腹喝酒,既容易醉,又容易直接損傷胃腸道黏膜。

4、近視眼、青光眼患者——不能喝酒

繼致盲“頭號殺手”白內障之後,青光眼成為排名全球第二位致盲因素,需要注意的是過度疲勞、過量飲酒都可導致人更容易得青光眼。

这6类人群如果还喝酒,后果将相当严重

酒會直接影響視網膜,影響視網膜細胞視色素的合成,導致眼睛感光能力下降。因此,近視眼、青光眼病人不要過量飲酒。

5、妊娠期婦女和兒童——不能喝酒

酒精可穿過胎盤屏障通過臍帶進入胎兒體內,使胎兒產生酒精中毒症,影響胎兒的發育,易引起畸形和流產等現象。而兒童的肝功能等各器官的正常功能仍未發育成熟,對於酒精的解毒能力還缺乏,飲酒會妨礙其正常生長發育過程。

6、哺乳期的婦女——不能喝酒

啤酒是以大麥等為原料釀製而成的,大麥芽具有回乳作用,會影響哺乳。

7、糖尿病——不能喝酒

酒精對某些降糖藥物有乾擾作用,服藥前後飲酒會削弱藥效,增加不良反應風險。而且酒精可能會進一步損害胰腺組織而使血糖難以控制,所以糖尿病患者是不能喝酒的。

從月經就可以看出我們身體的健康與否!

从月经就可以看出我们身体的健康与否!

粉紅色的月經如果排除了早孕,那麼就是血虛的症狀。晚上要早點睡覺了。同時要補血,補腎,多吃黑色的食物,最補腎的是黑米,最好每週吃一次。

从月经就可以看出我们身体的健康与否!

這個是正常的月經血

从月经就可以看出我们身体的健康与否!

如果有血塊的話是在排淤血,不過若是超過3天時間就要引起重視了。因為這是子宮肌瘤的典型症狀

从月经就可以看出我们身体的健康与否!

橙紅色的月經說明有陰道炎,很可能是中了細菌性因道炎。要及時治療。

从月经就可以看出我们身体的健康与否!

這樣的月經情況還表示你有宮寒的現象,平時少吃點冰冷刺激的東西,因為這些寒氣都會集聚到自貢去,引起宮寒!子宮寒了,經血就排不出來了,所以少吃,最好不吃!就像豬油,天冷了就凝結起來,到了夏天就變成液體一個道理。

从月经就可以看出我们身体的健康与否!

月經提前推遲,量多量少,顏色都是和身體出現問題有很大的關係。所以學會從月經看健康吧。知己知彼,才能更好的愛護好自己,讓自己身體健健康康的。

這8種抗癌菜人人吃得起!快轉給家裡做飯的人!

最新版的《世界癌症報告》指出,全球面臨癌症大爆發,中國發病率第一!我們每天嚷著要如何如何「防癌」,其實最簡單有效的方法就是多吃一些「抗癌菜」!

这8种抗癌菜人人吃得起!快转给家里做饭的人!

蔬菜中存在一些植物化學物質,能對致癌物質和促癌因子起到一定抑製作用,從而起到抗癌、防癌的作用。這8種抗癌菜人人吃的起!快轉給家裡做飯的人!

1、茄子:抗癌防癌的好藥

茄子中含有豐富的維生素P,每1千克紫茄含維生素P含量高達7200毫克,一般蔬菜都達不到這個含量。

另外,茄子中含有葫蘆素、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,具有防癌、降低血管中膽固醇的功效,常吃茄子對於預防高血壓、冠心病和動脈硬化等有一定益處。

很多人吃茄子喜歡燒著吃,這樣是不對的,因為茄子的細胞間隙較大,本身的性質也讓它更加吸油,燒著吃會導致脂肪攝入量增加,最好的辦法是燉著吃茄子,不會破壞營養成分。

这8种抗癌菜人人吃得起!快转给家里做饭的人!

2、紅薯:被淡忘的抗癌佳品

根據文獻記載,薯有補脾益胃,防癌的藥用價值。現代醫學研究發現,紅薯中含有抗癌物質脫氧異雄固酮和醣脂,它們可以抑制癌細胞。另外,紅薯富含膳食纖維,可以促進胃腸蠕動和防止便秘,對預防直腸癌和結腸癌有一定作用。

吃紅薯有兩個講究,一是不能和柿子一起吃,如果同時食用容易發生胃柿石,兩者的服用時間最好相隔五個小時以上。二是,少吃街邊烤紅薯,街邊烤紅薯不少都是用煤炭烘烤而成,煤在燃燒時會產生大量二氧化硫等有害物質,吃多了對健康不利。

3、麥麩:最好的防癌食物纖維

麥麩抗癌的原因在於它含有豐富的纖維素。纖維素是一種不溶性纖維,在消化道內可形成很大的體積,從而能帶走腸道內的多種致癌物質。同時,也能加快食物通過腸道的時間,促進排便,故減少了致癌物和腸道接觸的機會。

為了防癌應該提倡多吃些麥麩類食物或全麥食品,我們在飲食中不要單純追求糧食外觀的精白、入口的潤滑柔軟,而應重視實際的營養保健價值。我們在做饅頭,做麵包時,可以適當加入一些麥麩粉,這樣可以做出營養均衡的雜糧麵包。同時做粥時加入一些麥麩,做成麥麩粥,清新又營養。

这8种抗癌菜人人吃得起!快转给家里做饭的人!

4、生薑:抗癌菜中的強強手

生薑中含有大量薑黃素,這是一種從薑科植物薑黃根莖中提取的多酚類化合物,具有抗癌、抗氧化等作用。研究證實,薑黃素對乳腺癌、結直腸癌、膠質瘤、胰腺癌、 前列腺癌等10餘種惡性腫瘤幹細胞有明顯的抑製作用。同時,臨床中還將薑黃素用於輔助治療胰腺癌、乳腺癌、結直腸癌等惡性腫瘤。

別買色澤光鮮的生薑。色澤光鮮的生薑多是用硫磺熏制的,呈淺黃色,摸起來表皮比較濕潤,而正常生薑顏色發暗,表皮髮乾,用手揉搓,薑皮​​不易剝落。湊近聞一下,有異味和硫磺味的就有問題。另外,遇到姜味不濃或味道改變時要慎買。

这8种抗癌菜人人吃得起!快转给家里做饭的人!

5、大豆:防乳腺癌的好藥

大豆中富含大豆異黃酮,大豆異黃酮與雌激素結構相似,對預防乳腺癌、緩解更年期綜合徵有很大作用。流行病學調查結果顯示,膳食攝入大豆異黃酮較多的人群中, 乳腺癌、前列腺癌和結直腸癌的發病率顯著降低。最新的研究表明,大豆異黃酮對乳腺癌幹細胞具有明顯的靶向作用,抑制乳腺癌幹細胞亞群的自我更新。

建議每人每天要食用1兩左右的的大豆或其製品。我們在燉肉時不妨加點大豆,不但能起到蛋白質互補的作用,還有助於降低油膩感。如果與米飯同吃,還能使互補作用,營養更加完善。

这8种抗癌菜人人吃得起!快转给家里做饭的人!

6、芥藍:名副其實的抗癌菜

芥藍是名副其實的抗癌菜,屬於十字花科類蔬菜。很多人都知道,十字花科蔬菜被稱為「抗癌蔬菜」,就是因為其中富含具有抗癌作用的硫甙類物質,但大部分人不知道的是,芥藍中的硫甙類物質含量最高,因此芥藍中的抗癌物質含量相對最多。

南方人很喜歡吃芥藍,尤其是廣東人喜歡吃芥藍,白灼、清炒、上湯,做法多樣,但北方人並不常吃,剛開始吃時可以嘗試白灼芥藍,將芥藍削掉粗皮,焯水後,把前面一段切碎,這樣更容易下口。

这8种抗癌菜人人吃得起!快转给家里做饭的人!

7、海帶:來自海裡的抗癌菜

海帶中藥名為「昆布」,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘,能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知,實際上,海帶中富含的海藻酸鈉,能與具致癌作用的鍶、 鎘有很強的結合能力,並將它們排出體外;另外海帶中還含有褐藻糖膠,日本科學家研究發現,褐藻糖膠能誘導癌細胞凋亡,並抑制血管新生,使癌細胞得不到養分,進而分裂凋零,未來可望自海帶中萃取出褐藻糖膠,研發成抗癌藥物。

海帶宜和豆腐一起搭配吃,因為豆腐中還含有多種皂角苷,這些物質可促進碘的排泄,容易引起碘缺乏,而海帶恰好是富含碘的食物。中醫認為,海帶性涼,能消炎退熱。因此,經常吃海帶還能補血潤肺和降低血壓。

这8种抗癌菜人人吃得起!快转给家里做饭的人!

8、蘑菇:抗癌界中的第一菜

蘑菇中含有的多醣體是抗癌活性物質,可以促進抗體形成,使機體對腫瘤產生免疫能力,抑制腫瘤細胞的生長。另外,多吃蘑菇等食用菌可以有效提高機體免疫力,使機體非特異性免疫功能、體液免疫功能和細胞免疫功能全面提高,還能促進腫瘤壞死因子的產生,加快癌細胞凋亡。

平菇、草菇對腫瘤細胞也有很強的抑製作用,如果將這些菇類與蘆筍搭配著吃,可以有效預防淋巴瘤,再往裡面加一些薏仁,對預防和治療腸癌有很好的效果。如果跟西蘭花、捲心菜、胡蘿蔔、紅薯搭配著吃,也能增強防癌和抗癌的效果。

这8种抗癌菜人人吃得起!快转给家里做饭的人!

 

 

女人小便後該不該擦?震撼揭曉!

大小便是女人每天都要做的事情,由於女性生殖器官容易受到感染的原因,女性要特別注意大小便後的衛生問題,不少女人習慣在小便後擦乾淨,那麼女人小便後該不該擦呢? ……

女人小便後該不該擦?答案是……

女人小便後該不該擦?答案是否定的!因為:

雖然女性小便後,用合格的衛生紙正確擦拭不會導致婦科感染,不擦有可能導致外陰及泌尿系統感染,但是現在的很多衛生紙都是再造紙,其中帶有大量的細菌,如大腸桿菌、幽門羅桿菌、痢疾桿菌等。過分頻繁地用紙巾擦拭外陰,細菌很容易在陰道處停留並滋生,當細菌達到一定數量時,就可能引發陰道炎或者外陰炎。外面的公用衛生紙通常質量較差,細菌較多,特別容易誘發陰道炎。雖然很多人自己在兜里放點衛生紙,以備不時之需。但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙,只要開封後,都很容易沾染細菌。

女人小便后该不该擦?震撼揭晓!

當然有人說,小便之後如果不及時擦乾,殘留的尿液會使內褲局部十分潮濕,給各種細菌提供了適宜的繁殖環境。這些細菌的生長繁殖反而容易使泌尿系統發生炎症。但陰道是一個與外界相通的結構,不可能做到絕對無菌。不過,陰道依靠其自淨作用,可以抑制致病菌的繁殖,保障陰道健康。在正常陰道菌群中,乳桿菌​​是一種優勢菌群,雌激素使陰道的組織結構有利於陰道乳桿菌的生長,而陰道乳桿菌的代謝產物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間的弱酸性環境,從而抑制其它細菌的生長,這就是陰道的自淨作用。這種狀態下,即使是可能導致細菌性陰道炎的陰道加德納菌,由於數量少繁殖慢,也並不會致病。

總之,女人小便後不用擦。尤其是在兜里放了幾天的衛生紙,最好不要用來擦拭外陰。偶爾使用合格的衛生紙影響也不大,但不要使勁擦拭,只要輕按幾下就行。最好的辦法是小便後什麼都不用,因為女性幾乎每天都會換內褲,習慣之後也不會覺得不舒服,反而更健康、更乾淨。

女人如何保持私處衛生?

1、平時不要憋尿,養成多飲水多排尿的習慣,尿流沖洗尿道有助於預防尿道炎。

2、由於尿道、陰道、肛門對細菌的防禦力依次遞增,而清潔度依次遞減,因此在擦拭會陰部時,應當從前往後擦。

女人小便后该不该擦?震撼揭晓!

3、大便後及時將會陰部擦拭乾淨,並且選用合格的、清潔的衛生紙。在兜里放了幾天的衛生紙,最好不要用來擦拭外陰。

4、小便後可以偶爾使用合格的衛生紙影響也不大,但不要使勁擦拭,只要輕按幾下就行。

5、每天都換內褲,並且內褲宜選擇寬鬆透氣的面料,如純棉或者透氣速乾的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰,導致外陰血液循環障礙和局部潮濕,造成非特異性外陰炎等疾病。

6、婦女患急慢性陰道炎、宮頸炎等病,其高達80%的傳染源來自男方的包皮垢和包皮過長。所以,性生活前後男女雙方都要清潔乾淨外陰,與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施,性伴侶患有傳染性疾病時應及時治療。

7、避免盆浴,盡量採用淋浴。在非必需的情況下,盡量不要進行陰道灌洗。

女人小便后该不该擦?震撼揭晓!

8、如有外陰部不適,及時就醫。

9、女性平時每天用溫水和溫和的沐浴露清洗外陰1-2次。在月經期間,每天清洗外陰1-2次,每1-2小時更換一次紙墊。

10、平時注意經常把內褲、毛巾、床單用開水清洗,或是在太陽下暴晒消毒。

11、飲食上以清淡為宜,不宜辛、辣、酸等刺激性食物。

12、有條件者宜每晚睡前用專備浴巾揩洗前後陰,注意須先洗前陰,再洗後陰、肛門口處。切忌由後陰向前陰洗,以免殘留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。

女人小便后该不该擦?震撼揭晓!

13、大小便後,應將殘留的便渣從肛門口周圍向後臀的夾縫處揩拭,每揩一次後宜再疊多層潔紙繼作原方向擦幾次,這樣才可避免將糞滓帶去前陰或未揩淨之弊。若反方向揩拭,即從肛門口向前陰,可將殘糞帶到會陰及其前方的生殖或泌尿道開口處,從而易發生相應的感染。

14、少穿小三角內褲,將下身三口裹得寸風難透,雖顯時尚,但對健康不宜。宜穿比較寬鬆、質軟、褲口較大、易於透風的棉布料內褲。

15、用清水清洗私處,這樣不容易傷害陰道內的有益菌,因為西藥、中藥、植物類洗液,有不同程度的毒副作用,尤其是西藥、中藥類洗液,會把有害菌、有益菌都殺死,破壞陰道的自潔能力。

小心指甲上出現的豎紋,這可能是體內器官病變的預兆!

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

我們的手掌、手指、腳等部位都是反應身體潛在健康問題的鏡子,一旦我們的內部器官出了什麼問題,就會在我們的這些部位發出征兆。有些人會發現,自己的手指甲上竟有豎紋,那這個現象又是什麼原因造成的,有什麼辦法能讓指甲和體內的病變好轉呢。

【豎紋出現的原因】

如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那麼你應該爭取多些時間進行休息。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

如果豎紋顯黑色,中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養,肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來,所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱,毒素寄存體內的徵兆。可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

如果豎紋顯藍色,則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物,比如:梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜;馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜;綠豆、大米、胡桃仁。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

嬰幼兒偏食或者是營養不均衡也有坑能導致兒童手指甲有豎紋出現。

【指甲其它病變情況】

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

2、如果出現橫紋,橫紋細小而且多,就表示長期的慢性的消化系統疾病,如:腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重,越淺就越慢性。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

3、如果拇指月牙儿是粉紅色,表示胰臟機能不良,容易反复感冒、疲勞;如果食指的月牙儿是粉紅色的,則表明胃腸不好。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

4、如果中指的月牙儿呈粉紅色,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠多夢;如果無名指的月牙儿是粉紅色,則表示內分泌失調,易得月經不調等婦科病。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

5、如果小指的月牙儿特別粉紅,則表示心臟血液循環不良,內臟功能異常時,都會出現某些自覺症狀,呈紅色時,易患嚴重的心髒病。

小心指甲上出现的竖纹,这可能是体内器官病变的预兆!

6、指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環問題。指甲脆、軟易磨損,缺乏營養,可能顯示甲狀腺機能亢進。

【指甲有變如何治】

注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食:如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能。

每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段衝截的作用。

鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

這東西要防範!短短20分鐘孩子眼珠被溶解了

文:DrK

說起這個案例,真是家家有孩子的都需要防範,越不起眼的東西越危險!

這天我為了獎勵孩子學習進步便買來一堆孩子愛吃的零食,大包小包的可把瑞瑞高興壞了,瑞瑞開心的坐在沙發上吃了起來!吃飽喝足後瑞瑞覺得無所事事,便把玩起了零食袋裡的干燥劑!我們都知道,食品乾燥劑就是為了減低食品袋中的濕度,防止食品變質腐敗。尤其是膨化食品基本上會有一小包乾燥劑,而孩子也喜歡吃這類食物。

本沒有在意就自己做其他的事情去了,兒子在客廳玩耍,我剛洗了沒有五分鐘,聽見客廳“嗷嗷”的慘叫聲,我急忙放下手裡的活兒,出了門我傻眼了,兒子捂著眼睛,杯子滾落在地上,周圍散落著一些水,杯子旁卻是一包炸開了的食品乾燥劑!

这东西要防范!短短20分钟孩子眼珠被溶解了

來不及探究原因所在,我帶著兒子打車去了最近的醫院,然而短短的20分鐘卻毀掉了兒子的眼睛,兒子的右臉紅腫、脫皮,他的眼睛因鹼性液體侵蝕,造成一隻眼失明,已經無力回天!

事後問及兒子,兒子告訴我只是拿了食品乾燥劑放進了有水的杯子裡,沒想到竟然爆炸了,覺得有東西進入了眼睛,燒的特別疼!然後眼睛就看不到了。

我現在非常後悔自己的大意,只知道食品乾燥劑不能吃,卻沒想到後果這麼嚴重!兒子因為失去一隻眼睛現在情緒非常暴躁,兒子會怨恨我一輩子,我真不知該如何是好!

这东西要防范!短短20分钟孩子眼珠被溶解了

常見的干燥劑有:1、生石灰乾燥劑,2、矽膠乾燥劑,3、蒙脫石乾燥劑,4、纖維乾燥劑。 (而食品中常用的則為生石灰乾燥劑)

因具有極好的干燥吸濕效果,而且價格 較低。可廣泛用於食品、服裝、茶葉、皮革、製鞋、電器、儀器、儀表、設備器械、皮革、箱包、鞋類、紡織品、食品、藥品、醫學保健及軍工產品和民用產品的干燥空氣封存。

而生活中很多人只知曉其作用卻並沒有太多的防範意識

这东西要防范!短短20分钟孩子眼珠被溶解了

家有兒女,除了食品乾燥劑還要防範網購物品裡的干燥劑!

食品乾燥劑一般包裝盒內,食品乾燥劑裡的粉狀物對眼睛或是其他身體的部位都有傷害,其中對角膜的破壞性很強,所以我們最好不要接觸到裡面的粉狀物。特別是寶寶,因為寶寶太小,對新鮮事物很晚好奇,什麼都想拿來看、拿來玩。如果紙包撕破紙包內的粉狀乾燥劑噴入眼內感到很不舒服,雙眼瞼會出現紅腫,角膜和結膜上白色燒傷的等症狀。輕者治癒後造成角膜白斑,影響視力,重者造成角失明。

所以除了日常零食裡的干燥劑要小心處理外,對於愛網購的人士來說,也要注意衣物和鞋盒內的干燥劑,孩子大多頑皮一定要做好防範事項,最好能把危險物品給孩子好好講解一番,讓他們對此了解後有一定的畏懼心理,遠離危險首先要告別無知!

最後的重點就是:一旦出現乾燥劑接觸該怎麼急救!

这东西要防范!短短20分钟孩子眼珠被溶解了

要點:謹防生石灰乾燥劑

1、皮膚沾染後,用大量的清水連續沖洗,簡單處理後去醫院;

2、若是眼睛被沾染,應用水反復清洗(有可能的話,最好將眼睛浸沒到水里),並註意轉動眼球,隨後立刻送醫。

3、如不慎誤食,則會灼傷消化道。遇到這種情況不要驚慌,馬上口服清水(按10毫升/公斤體重,總量不超過200毫升)進行稀釋鹼液,然後用牛奶、生蛋清水、橄欖油或其他植物油口服,保護創傷面,防止腐蝕加深。

以史為鑑,可規避風險!在此希望各位家長寧可多說十句,不可省略一字,教育孩子應從身邊的世界開始,最要不得子女長成五穀不分、六親不識的熊孩子!

 

路邊隨處可見的狗尾巴草,藥用效果卻鮮為人知!

說到狗尾巴草,估計很多人都十分熟悉,一般在山野、路旁隨處可見。狗尾巴草通常被人們認為是雜草,在農村,狗尾巴草做豬草都覺得質量很差,一般都是選擇作為雜草丟進牛圈或羊圈,餵牛羊了。

但是,一些民間藝術家,確實喜歡用狗尾巴草來製作各種觀賞物或玩具,來逗小孩子開心。狗尾巴草最具特點是那花穗,猶如狗尾,惹人喜愛。尤其記得小時候,我們會經常採摘狗尾草編織各種玩具。

路边随处可见的狗尾巴草,药用效果却鲜为人知!

但是,很少有人知道這毫不起眼的狗尾巴草,其實也是一味藥材。從植物學的角度來看,狗尾巴草是禾本科狗尾草屬的一種一年生草本植物。中醫認為,狗尾巴草味甘、性平或溫,歸脾、胃二經;具有清熱利濕、祛風明目、解毒殺蟲等作用。適用於風熱感冒,黃疸,小兒疳積,痢疾,小便澀痛,目赤澀痛,目赤腫痛,癰腫,尋常疣,瘡癬等症。

在古代的本草書籍中記載,「莠草,秀而不實,故字從秀。穗形象狗尾,故俗名狗尾。其莖治目痛,故方士稱為光明草,阿羅漢草。」既點明了狗尾巴草的學名,又把主要作用說了個梗概。

路边随处可见的狗尾巴草,药用效果却鲜为人知!

在《本草綱目》中記載「凡赤眼拳毛倒睫者,翻轉目險,以一二莖蘸水戛去惡血」,也就是說狗尾巴草可以治療赤眼拳毛倒睫之證。 《本草綱目拾遺》記載,「面上生癬,取草效莖揉軟,不時搓之」,意思是狗尾巴草可以治療「疔癰癬」等症。在《分類草藥性》中記載,用狗尾巴草研為細末,與羊肝蒸食,可以防治遠年眼目不明

狗尾巴草除了是一味中藥之外,其實還有一段故事。傳說中,仙女下凡,與一凡人相愛,仙女因久未回天庭,王母娘娘察覺後,棒打鴛鴦,仙女在與天庭鬥爭的過程中,萬般無奈之下,仙女的寵物仙犬捨身取義,挺身而出,為救主人而犧牲了自己的性命。王母被他們的愛情故事所感動,決定放他們一條生路。在仙女與凡人的愛情得到了守衛,但仙女的愛犬卻永遠的犧牲了。後來,在仙女與凡人相愛的原野,長滿了狗尾巴草。凡人感嘆仙犬忠心護主,也感嘆他們的愛情來之不易,於是就用​​三支狗尾巴草編成麻花辮狀,編成一條,根據手指的大小,然後彎個圈打成結,帶到手指上,代表私定終身,傳承著對愛的見證。

路边随处可见的狗尾巴草,药用效果却鲜为人知!

在沒有了解狗尾草之前,也許會很厭惡這種草,當我們了解了這種草的藥效和故事後,再在山野路旁遇上了,是不是會有一種莫名的親切感呢?

晚餐決定你壽命!吃出10種病全身都受罪!看完你就懂了

晚餐有「鬼食」之稱,雖然有些誇張,但也不無道理,晚餐吃得不好,引起非常多的疾病,給身體埋下無數炸彈……
美國有一位醫生說:晚餐的作用,四分之一是維持自己的生命,四分之三是維持醫生的收入。
雖然比例不一定準確,但足以說明吃晚餐的很身體健康之間的直接聯繫:晚餐確實能夠決定你的壽命。

晚餐决定你寿命!吃出10种病全身都受罪!看完你就懂了

古人只吃兩頓飯,不吃晚飯

從各種記載看,在兩餐製的時代持續了幾千年,宋鎮豪《夏商社會生活史》記載,「過午不食」的習俗,

總體上來看,早上九十點吃早餐、下午四五點吃晚餐較為普遍,但也有例外,像乾隆的兩餐分別是在早上6-7點、午後12-14點,他在下午2點就吃完晚飯了。

雖然「過午不食」是事實,但是古語中的「過午不食」並不是一個具體的統一的時間點。

最早,商代人為兩餐製,一餐是在上午進之,約當今7-9點間,稱為「大食」;一餐在下午,約當今15-17點間,稱為「小食」 。

最近直到清代,常人仍多習慣兩餐。根據清宮檔案所藏乾隆南巡的膳單,乾隆帝每天只吃兩頓正餐,分別叫「早膳」和「晚膳」。

晚餐决定你寿命!吃出10种病全身都受罪!看完你就懂了

午後陽氣弱消化差,不吃少吃利養生

從中醫的角度來說,午後為陽中之陰,陽氣會逐漸收斂,消化能力就比較差一點,就要少吃。

從西醫角度來說,人體的新陳代謝從凌晨4點開始加速,在下午4點到達最高峰,必須得到營養的補充。

這就是我們必須吃早飯和午飯的理由。但是從下午4點開始,到凌晨4點為止,人體的新陳代謝逐漸下降;因此晚上最好不要給新陳代謝加油。

晚餐决定你寿命!吃出10种病全身都受罪!看完你就懂了

因此,不吃或少吃晚餐有利於養生。但「過午不食」也因人而異:

「過午不食」最適合痰濕(多見於虛胖者,面色發白,偏暗,無光澤,常犯困)和濕熱型(面垢油光,口苦口乾,小便短黃,大便黏滯不暢或燥結)體質的人。

胃病、糖尿病患者以及體質虛弱的人不宜隨意不吃晚飯。

晚餐決定你的體重和壽命

10大問題或有晚餐引起!

晚餐决定你寿命!吃出10种病全身都受罪!看完你就懂了

1.肥胖

據統計,90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活動量小,能量消耗低,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,日積月累,肥胖也就形成了。

生活中不少正在進行節食減肥的朋友,往往忽略了晚餐節食的重要性,不吃早、中餐,晚上卻大吃一頓,以致身體越減越胖。

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2.糖尿病

長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島負擔加重,加速老化,進而誘發糖尿病。同時,肥胖也會引發糖尿病。

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3.尿路結石

人體的排鈣尖峰值期在晚餐後的4、5個小時,若晚餐吃太晚,當排鈣尖峰期到來時,通常已進入睡眠中。

於是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中的鈣不斷增加,很容易沉積下來形成結晶體,長期積累就容易形成結石。

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4.晚餐與高血脂症

晚餐若採用高蛋白、高油脂、高熱量進食方式,會刺激肝臟製造低密度和極低密度脂蛋白,從而形成高血脂症。

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5.高血壓

晚餐內容若偏葷食,加上睡眠時的血流速度減緩,大量血脂就會沉積在血管壁上,進而引起小動脈和微小動脈的收縮,使外周血管阻力增高,易使血壓突然上升,也加速了全身小動脈的硬化過程。

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6.晚餐與冠心病

晚餐的飲食若是偏向高脂肪、高熱量就可引起膽固醇增高,並在動脈壁堆積起來,成為誘發動脈粥樣硬化和冠心病的一大原因。

動脈粥樣硬化形成的另一主因,是鈣質沉積在血管壁內,因此晚餐的盛食、美食、飽食及過遲吃晚飯都是引發心血管疾病的主要原因之一。

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7.脂肪肝

晚餐若吃太好、吃太飽,血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成,加上晚間活動量小,也加速脂肪的轉化,極易形成脂肪肝。

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8.急性胰腺炎

晚餐暴飲暴食,再加上飲酒,極易誘發急性胰腺炎,嚴重發病者甚至在睡眠中休克、猝死。

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9.老年癡呆症

據統計,青壯年時期經常飽餐的美食家,在老年後有20%以上的機率會罹患老年癡呆症。

若長期晚餐吃太飽,睡眠時胃腸及附近的的肝,膽,胰臟等器官仍在運作中,使腦部不能休息,腦部的血液供應也不足,進而影響腦細胞的正常代謝,加速腦細胞老化。

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10.睡眠質量

晚餐的盛食、飽食,必然造成胃、腸、肝、膽、胰等臟器在睡眠時仍不斷地工作且傳遞信息給大腦,使大腦始終處於興奮狀態中,進而言造成多夢,失眠,長期下來就會引發神經衰弱等疾病。

晚餐應該怎麼吃?

一天三餐的食量比例,最好是「343」或「433」

即早餐佔3至4成、午餐佔4至3成、晚餐佔3成,根據自己的用餐時間和習慣調配好早餐、午餐,控制好晚餐。

第二天起床沒有飢餓感覺就是吃好了!

健康合理的晚餐還有一個直觀的直觀標準是:第二天起床沒有飢餓感。

營養學界的共識是:晚餐最好在18:00~19:00之間完成,這離第二天起床時間比較久,如果第二天起床覺得肚子飢餓,那麼說明晚上體內血糖肯定有變低,這是不科學的。

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晚餐應該成為查漏補缺的一餐

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吃晚飯前,回想一下早餐和午餐都吃了什麼,在晚上把今天缺的營養都補上。比如:

沒吃足500克蔬菜,晚餐就該吃一大盤青菜;

如果前兩頓沒吃粗糧,晚上就來碗雜糧粥;

如果沒吃豆製品,晚上就該來個豆腐……

補足前兩頓缺了的食物,晚餐才能成為全天營養找到平衡。

晚餐首選粥

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晚餐吃什麼比較好呢?晚餐吃粥比較好,因為粥乃人間第一補品。喝粥有助於消化吸收,還有助於延年益壽、美容。

夏天可以喝綠豆粥,有排毒、解暑、養顏的作用。

冬天可以喝紅豆粥,有養胃、養顏的作用。

中老年朋友可以喝山藥粥,山藥有補腎、強身的作用。

睡不好覺的朋友可以喝棗粥。要想覺睡好,粥裡加點棗,要​​想不失眠,煮粥加白蓮。

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醫生和營養專家基本認同「晚餐決定體重和壽命」這一觀點,所以關注健康的人們,有必要調整三餐食量比例、改善晚餐飲食配比~

把這篇文章發給家人,讓自己、家人和親朋好友共進晚餐時,一起轉變「豐盛晚餐」的觀念吧!

媽媽為了省4塊錢讓女兒強忍憋尿,旁人一陣唏噓

不知從什麼時候起,這個世界已經變成了金錢至上了,我們評價一個人,不再看他取得了多大成就,而是看他獲得了多大金錢的利益。或者說,我們評價一個人的成就,就是用金錢來衡量的,這也導致大多數人對於金錢看得太重。下面我要講兩個讓人心中反思無限的例子。

4塊錢的折磨!

記得多年前回老家,坐上鄉鎮巴士後,前面有個小女孩一直跟媽媽說尿急。農村的公交車跟城市不同,每一站都很遠,有些偏僻鄉村的,公車跑一趟都要大半天時間。小女孩大概7,8歲左右,一直嚷嚷說要下車尿尿。孩子的媽媽問司機能不能停一下讓孩子尿完上車,司機說下車後只能等下一趟,不會為了讓她上廁所耽誤全車人的時間,並且他還要趕著交班。

有人看著孩子難受,跟孩子的媽媽說你就下車讓孩子上廁所吧,最多等下一趟,孩子會憋坏的。沒想到孩子的媽媽不高興了,「為了上一趟廁所浪費我4塊錢,不是你的錢你當然不心疼,我們很窮的。早已經叫她別喝這麼多湯,讓她熬著吧!」旁人都閉上了嘴巴,不敢再多管閒事。

妈妈为了省4块钱让女儿强忍憋尿,旁人一阵唏嘘

但是憋尿太難受了,過了一站又一站,孩子一直用下身頂著座位,弓著身子,憋到後面哇一聲哭了起來,孩子的媽媽故意不理會,好像4塊錢比孩子的性命更重要。旁人露出同情的目光,但是沒人再敢勸說。就這樣孩子一直哭一直哭,記不清多少個站了,足足過了40分鐘,他們才到站,這時孩子的身子已經直不起來,車停靠那刻立即往後門衝,或許是放鬆了,剛下了車眼尖的人看到孩子已經尿褲子了,後面跟著的媽媽又是一陣劈頭蓋臉的責罵,車上的人一陣唏噓。

4塊錢也就兩塊麵包的錢,為了4塊錢讓孩子受這等罪,至於嗎?

我甚至不知道那孩子會不會因為這次憋尿造成腎虧等身體上的傷害,但心靈上印下的恥辱,是這輩子都沒法抹去的了。

在超市見到一對母子,小男孩4歲左右,孩子看中了一個5塊錢的玩具,想要媽媽給他買,媽媽瞪了孩子一眼,歇斯底里地大吼:“你知不知道媽媽每天上班多辛苦?賺的錢除了給你上學,只夠每個月的生活費,你怎麼這麼不懂事!”孩子被嚇壞了,眼睛直直地盯著媽媽看,大氣都不敢喘,他大概難以理解為什麼媽媽在前一秒還笑容滿面,此刻卻變成了一個陌生的瘋子。

妈妈为了省4块钱让女儿强忍憋尿,旁人一阵唏嘘

「你以為我們掙錢容易嗎?」「 沒錢,不買」,「我們家裡很窮,買不起」,「沒錢買菜了」,「我們是窮人,爸媽上班很辛苦」,有多少父母經常跟孩子說這樣的話?或許你覺得這樣說,孩子會變得節儉、懂事,但是這樣真的好嗎?孩子可能會因為你經常的「哭窮」而變得節儉了,節儉固然是好事,但很多事情其實並不需要那麼省,並且內心的匱乏感會伴隨著孩子一生的成長,並且會因匱乏感而帶來諸多的毛病:

1、孩子會壓抑住正常的需求

當孩子每次的渴望都被父母以「沒錢」、「沒必要花」、等理由拒絕後,久而久之,他便會壓抑自己的需求,從而變得內向,這種陰影會延續到長大。

2、孩子會變得摳門

父母是孩子的第一任老師,你們在他面前展現的都是這種「摳門」的形象,他會怎麼去對待別人?在他還不能自力更生時,他會覺得父母的錢真的很辛苦,我們家真的沒有那麼有錢,所以面對朋友時,他會顯得很摳門,很多家長經常給孩子說「你不要在外面大手大腳的花錢」,「不要和狐朋狗友混」,但是,你們知道嗎?只要你給的錢是符合你們家庭正常開銷的,孩子自己也不會亂花錢。

而當你們一次次這樣耳提面命通過拒絕孩子讓他省下來那些錢,可能並沒有多少,但是卻由此造成了對孩子一生不好的影響,這樣值得嗎?

3、孩子會變得自卑

孩子離開家庭以後,在學校,在社會,總歸是要和朋友相處的,而當同學生日時,別人都送了禮物,他自己拿不出錢來,每次同學出去聚餐,一起玩兒,他想起你們說的不要拿著你們的血汗錢去揮霍,便漸漸的不再和同學一起出去,慢慢演變的一個人,如此循環,變得自卑,這是你們希望看到的嗎?

妈妈为了省4块钱让女儿强忍憋尿,旁人一阵唏嘘

「童年得不到的,長大後大都會想方設法去彌補」

當孩子童年時物質生活匱乏,他長大了的追求目標就會為了滿足物質而奮鬥,當物質條件得到滿足,他的目光才會放在享受,追求心靈的自由方面去。

但其實一個孩子的內心是否富足或貧瘠,並不完全是由於物質是否缺乏而導致,而是一個家庭對待生活的態度。幼兒說,即使一個非常富裕的家庭,但如果過分地跟孩子強調金錢的來之不易或者大人處處對金錢執著,甚至將金錢的維持建立在孩子的痛苦上,那麼孩子的內心也是不能富足起來的。

當孩子沒有被父母灌輸「窮」的魔咒後,即使生活不是那麼的富裕,但只要家庭保持生活的美感,孩子們也同樣能愉快地成長。

況且,小省並不能為你帶來什麼實質性、量變的好處,為此搭上孩子本來無限好的一生,值得嗎?這是值得我們所有人反思的。

很多年輕人不知道蚊子最怕這些東西,用上它,蚊子怕的不敢進家門

夏季一到蚊子就開始盛行了,這幾天晚上小編我連續出門跑步,結果都被蚊子咬的非常嚴重,全身都是包,因此小編我發誓一定要把它們通通消滅。後來我就開始上網各種百度滅蚊的方法,結果總算讓我找到了一些非常管用的辦法,現在也給跟我一樣被蚊子咬的都是包的朋友們分享一下。

方法一、噴灑維生素B1溶液驅蚊:只需準備一個可噴水的化妝小瓶、5片複合維生素B1即可。將水灌入小瓶後,放進藥片,搖勻,睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。如果去野外要提前3-4天吃吃維生素B1,也可防蚊蟲。

方法二、茶水驅蚊法:用茶葉水泡澡可以防蚊,最好用第2遍的茶葉水。調味品中的八角、茴香各兩枚,用溫水泡於臉盆中,用這種水洗澡,蚊子不敢近身。

方法三、淺色衣物不招蚊子:在炎熱的夏天可穿一些顏色比較淺的衣服,因為蚊子最喜歡停在黑色衣服上。

方法四、啤酒紅糖驅蚊法:取一盤子,裝用啤酒和紅糖調製的漿液,放陰暗角落處。

方法五、清涼油加茉莉花驅蚊法:室內放置1盒揭蓋的清涼油和2碗盛開的茉莉花朵(也可以放米蘭、玫瑰、夜來香等)即可。

方法六、洗衣粉水驅蚊法:關上門窗,在窗前放置一個盆子,盆中加點洗衣粉和水,第二天,水盆中就會有一些死去的蚊子,建議每天持續使用這種方法,蚊子會越來越少。

以上就是今天小編給大家分享的6種滅蚊的方法,大家可以試一下哦,特別第六種洗衣服滅蚊法,效果非常的明顯哦。